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准妈妈白癜风生活中饮食需要

时间:2011-08-18 16:16:52文章分类:白癜风养身文章来源:青岛白癜风研究所


        白癜风是一种获得性 皮肤色素脱失性疾病,表现为局部或泛发性色素脱失,可发于任何年龄,任何人群,青岛白癜风研究所毛庆栋专家指出,其中孕妇白癜风是一种特殊的群体,由于白癜风 本身具有遗传倾向,所以孕妇白癜风患者一定要特别注意,尤其是在饮食方面。妊娠期孕妇,身体要经受一系列生理功能的调整,这种生理变化直接影响母体的营养需要,并间接影响胎儿的正常发育。因此,妊娠期妇女的营养状况母体的健康和胎儿的正常发育十分重要。


        据悉,很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质,害怕食用后发胖 ,而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分,无论对于准妈妈自己的能量补 充,还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的 血液供给,因此务必在怀孕期间保持健康的饮食。


        核桃,补脑、健脑是核桃的第一大功效,另外其含有的磷脂具有增长细胞活 力的作用,能增强机体抵抗力,并可促进造血和伤口愈合。另外,核桃仁还有镇 咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈,可以把核桃作为首选的零食。花生, 蛋白质含量高达百分之三十左右,其营养价值可与鸡蛋、瘦肉等媲美,而且易被 人体吸收。花生皮还有补血的功效。推荐的食用方法与黄豆一起炖汤,也可以和 莲子一起放在粥里或是米饭里。最好不要用油炒着吃,花生和核桃含有很多的矿 物质,患有白癜风的孕妇可以常常吃点,还有助病情恢复。


        常见的坚果还有榛子,其也非常适合孕妇食用,榛子,含有不饱 和脂肪酸,并富含磷、铁、钾等矿物质,以及维生素A、B1、B2、烟酸,经常吃可 以明目、健脑。推荐食用方法如果不想单吃榛子,可以压碎伴在冰激凌里或是放 在麦片里一起吃。坚果对准妈妈身体保养和胎儿发育虽然有诸多好处。


        此外,妊娠期白癜风患者更需要合理膳食、增加饮食量、避免过多忌口,并在医生的指导下,补充适量维生素和微量元素,如维生素B族,维生素AD,叶酸,铜,钙,锌,铁等。妊娠期患者,除合理膳食、加强营养外,还应禁用抗肿瘤药、免疫抑制剂、某些抗生素和进行光疗,慎用糖皮质激素类药物,避免应用刺激性较大的外用药。

 

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